小松島市でピラティスのことなら徳島県小松島市のマリン整骨院・整体院へ

ピラティス
ピラティス

ピラティスとは「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」 と言われているほどに効果の高い運動法です。

「痛み」の原因が姿勢の悪さや普段の身体の動かし方であった場合、 根本の原因である姿勢や動き方が変わらない限りは再発するリスクがあります。
つまり染み付いてしまった悪い動きのクセを正しい体の動かし方ができるように 脳を書き換えることで痛みを変える一歩になるのです。
体の姿勢を整えて歪み・動きを変え、さらにインナーマッスルを刺激するため、効果が長期間持続します。

当院では年齢や症状にかかわらず、運動初心者の方からトップアスリートまで対応しています。

このようなお悩みありませんか?

  • 自分の症状にはどんな運動がいいのかわからない
  • とにかく体が硬い
  • 友達や家族に姿勢が悪いと言われる
  • 腰痛や肩こりでマッサージに行ったりしているがすぐに戻る
  • 朝起きた時や動き始めに痛みやだるさを感じる
お悩み ピラティス

このような効果があります

  • ピラティスでストレスのかからない正しい体の動かし方がわかるようになる
  • 体にストレスがかからなくなるので痛みが楽になる
  • インナーマッスルがつくので腰痛や肩こりなどの根本的な改善につながる
  • 体の中心を作る土台となる骨盤が安定する
  • 姿勢がきれいになる
  • 柔軟性がアップする
効果 ピラティス

施術内容

ピラティス

ピラティス
お客様の姿勢、体の痛み、悩み、動きの制限からエクササイズを組み立て痛みや無理のない体制で行います。
ピラティスで柔軟性・筋力・姿勢の安定を作り、正しい体の使い方を身に着けていきます。

来店から施術までの流れ

当院が選ばれる理由

  • しっかりカウンセリングをするのであなたの状態に合った施術が受けられる。
  • 姿勢分析とヒアリングを行い、視覚的に確認できて効果を実感いただける。
  • 施術と運動を同時に行うため、再発しにくい身体作りができる
  • 土曜日も診療しているので、計画も立てやすく通院しやすい
  • お一人ずつ改善計画を立てていくので、見通しが良く分かった状態で始められて安心
注意事項
初回料金
初回料金

ご予約・お問い合わせ

友だち登録でLINE予約可能!
さらに特典GET!
  • 特典124時間オンライン予約
  • 特典2LINE相談
  • 特典3500円クーポン
営業時間
9:30-12:00 × ×
15:00-19:00 × × ×
  • 定休日日・祝日
  • 水曜日/9:30~12:00
LINE予約
0885-333455

所在地