ピラティスとは「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」 と言われているほどに効果の高い運動法です。
「痛み」の原因が姿勢の悪さや普段の身体の動かし方であった場合、 根本の原因である姿勢や動き方が変わらない限りは再発するリスクがあります。
つまり染み付いてしまった悪い動きのクセを正しい体の動かし方ができるように 脳を書き換えることで痛みを変える一歩になるのです。
体の姿勢を整えて歪み・動きを変え、さらにインナーマッスルを刺激するため、効果が長期間持続します。
当院では年齢や症状にかかわらず、運動初心者の方からトップアスリートまで対応しています。
お客様の声
ご予約・受付お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
問診票の記入待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
カウンセリング今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
身体の状態チェック初回は今現在の身体のお悩みや原因を姿勢や動作などを細かくチェックして確認していきます。
ピラティスお悩みの改善の為、ピラティスで歪みや動きを変え、さらにインナーマッスルも刺激して正しい身体の使い方が出来るようにしていきます。
効果の確認実際にどれだけ体に変化が起こったのか体感してもらいます。
お会計・お見送り最後に料金をお支払いいただきます。 他の院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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