小松島市でピラティスのことなら徳島県小松島市のマリン整骨院・整体院へ

ピラティス
ピラティス
当日予約受付中
施術実績

ピラティスとは「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」 と言われているほどに効果の高い運動法です。

「痛み」の原因が姿勢の悪さや普段の身体の動かし方であった場合、 根本の原因である姿勢や動き方が変わらない限りは再発するリスクがあります。
つまり染み付いてしまった悪い動きのクセを正しい体の動かし方ができるように 脳を書き換えることで痛みを変える一歩になるのです。
体の姿勢を整えて歪み・動きを変え、さらにインナーマッスルを刺激するため、効果が長期間持続します。

当院では年齢や症状にかかわらず、運動初心者の方からトップアスリートまで対応しています。

このようなお悩みありませんか?

  • 自分の症状にはどんな運動がいいのかわからない
  • とにかく体が硬い
  • 友達や家族に姿勢が悪いと言われる
  • 腰痛や肩こりでマッサージに行ったりしているがすぐに戻る
  • 朝起きた時や動き始めに痛みやだるさを感じる
お悩み ピラティス

他院と当院の違い

他院と当院の違い

このような効果があります

  • ピラティスでストレスのかからない正しい体の動かし方がわかるようになる
  • 体にストレスがかからなくなるので痛みが楽になる
  • インナーマッスルがつくので腰痛や肩こりなどの根本的な改善につながる
  • 体の中心を作る土台となる骨盤が安定する
  • 姿勢がきれいになる
  • 柔軟性がアップする
効果 ピラティス

国家資格所持

国家資格

お客様の声

お客様の声
【ピラティス】小松島市 女性
回数を重ねるごとにカラダが軽くなってきました。
※効果には個人差があります

施術内容

ピラティス

ピラティス
お客様の姿勢、体の痛み、悩み、動きの制限からエクササイズを組み立て痛みや無理のない体制で行います。
ピラティスで柔軟性・筋力・姿勢の安定を作り、正しい体の使い方を身に着けていきます。

アフターケアの案内

ピラティス
施術を受けていただく事で正しい姿勢・良い状態となりましたので、自宅でも簡単に出来るストレッチやピラティスのポーズをご案内します。
日常のクセにも意識がいき、正しい姿勢が維持できれば再発防止にもつながります。

当院が選ばれる理由

  • しっかりカウンセリングをするのであなたの状態に合った施術が受けられる。
  • 姿勢分析とヒアリングを行い、視覚的に確認できて効果を実感いただける。
  • 施術と運動を同時に行うため、再発しにくい身体作りができる
  • 土曜日も診療しているので、計画も立てやすく通院しやすい
  • お一人ずつ改善計画を立てていくので、見通しが良く分かった状態で始められて安心
注意事項

来店から施術までの流れ

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15:00-19:00 × × ×
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所在地